Odnajdź spokój wewnętrzny dzięki prostym technikom relaksacyjnym, aromaterapii, naturze i świadomemu życiu.

Święty spokój wart więcej niż Święty Mikołaj

Dwa dni przed Wigilią świat każe przyspieszać. Ja proponuję zwolnić. To nie jest lista „co jeszcze”, tylko anty-checklista decyzji, które ratują święta. O jedzeniu bez instrukcji, rytuałach dla siebie i o tym, dlaczego święta po swojemu są jedynymi, które mogą mieć sens w świecie przebodźcowanych dopaminowych strzałów.

0 Komentarzy

Święty spokój, czyli sztuka niebycia dla wszystkich i z każdym.

Nie, spokój nie jest luksusem. Luksusem jest nie musieć udawać, że go masz. Ten tekst to nie kolejna instrukcja z Insta o świeczkach i lawendzie. To surowa, prawdziwa historia o tym, jak odnaleźć spokój wewnętrzny, kiedy świat wymaga uśmiechu, a Ty masz ochotę krzyczeć. O samotności, która leczy. O granicach, które ratują. O decyzjach, które wreszcie pozwalają Ci oddychać naprawdę.

0 Komentarzy