Odnajdź spokój wewnętrzny dzięki prostym technikom relaksacyjnym, aromaterapii, naturze i świadomemu życiu.
Dwa dni przed Wigilią świat każe przyspieszać. Ja proponuję zwolnić.
To nie jest lista „co jeszcze”, tylko anty-checklista decyzji, które ratują święta. O jedzeniu bez instrukcji, rytuałach dla siebie i o tym, dlaczego święta po swojemu są jedynymi, które mogą mieć sens w świecie przebodźcowanych dopaminowych strzałów.
Cisza po Ameryce, czyli jak wrócić do siebie, kiedy Masowa Głupawka Świąteczna w natarciu. Wróciliśmy z USA już jakiś czas temu, ale dopiero teraz mam wrażenie, że naprawdę wracam do…
Dlaczego Polacy tak lubią narzekać? Narzekanie jako sport narodowy i sposób na życie.
Nie, spokój nie jest luksusem. Luksusem jest nie musieć udawać, że go masz.
Ten tekst to nie kolejna instrukcja z Insta o świeczkach i lawendzie. To surowa, prawdziwa historia o tym, jak odnaleźć spokój wewnętrzny, kiedy świat wymaga uśmiechu, a Ty masz ochotę krzyczeć.
O samotności, która leczy. O granicach, które ratują. O decyzjach, które wreszcie pozwalają Ci oddychać naprawdę.