Nowy Rok, nowe postanowienia i… stare schematy. Siłownie pękają w szwach, motywacja rośnie, a potem cicho znika. Ten tekst jest o tym, dlaczego postanowienia noworoczne tak często nie działają — i jak wprowadzać zmiany mądrzej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.

Branie odpowiedzialności za swoje życie nie boli. No, może trochę… ale za to działa lepiej niż wszystkie wymówki świata. Retrogradacja, geny, dzieciństwo, znak zodiaku – serio? Może zamiast szukać winnych, czas w końcu złapać się za ster?

Nie będę skakać jak małpa na Facebooku. Nie mam TikToka, nie kręcę rolek i nie wrzucam codziennych „inspiracji”. Zamiast cyrku social mediów wybieram coś, co naprawdę ma sens. Dlaczego? Bo wolę pisać dla ludzi, a nie dla algorytmu.